Antes de empezar

Más de la mitad de los gatos de interior en países occidentales presenta sobrepeso u obesidad. El exceso de peso multiplica el riesgo de diabetes, problemas articulares, enfermedad hepática (especialmente lipidosis si dejan de comer) y reduce la esperanza de vida. Mantener al gato en su peso ideal es uno de los gestos de salud preventiva más eficaces del tutor.

La pérdida de peso en gatos debe ser siempre lenta y supervisada: las dietas drásticas o el ayuno pueden desencadenar lipidosis hepática, una urgencia veterinaria grave.

Cómo evaluar el peso

Más que el número absoluto en la báscula, el indicador clave es la condición corporal: una escala visual y palpable que el veterinario evalúa de 1 (caquéctico) a 9 (obesidad mórbida). Lo ideal: 4-5.

En el peso ideal: costillas palpables sin presión fuerte, cintura visible vista desde arriba (silueta de reloj de arena suave), abdomen ligeramente recogido visto de lado.
Sobrepeso: costillas detectables sólo con presión, cintura difusa, abdomen recto o pendiente.
Obesidad: costillas no palpables, sin cintura, abdomen colgante visible, depósito graso lumbar y en la base de la cola.

Lo que necesitas

Báscula doméstica (o pesaje en la clínica veterinaria si el gato no se deja en casa).
Vaso medidor para las raciones (la “vista” es muy mala estimador: error frecuente del 30-50%).
Diario simple de pesaje, registrando peso y fecha cada 2 semanas.
Si hay sobrepeso confirmado, consultar al veterinario para plan estructurado.

Paso a paso

Pesa al gato. Si no se deja en la báscula, pésate tú con él en brazos y resta tu peso.
Anota peso y fecha. Repite cada 1-2 semanas durante la pérdida; cada mes durante el mantenimiento.
Calcula la ración diaria según indicación del envase del alimento ajustada al peso ideal (no al actual). En caso de sobrepeso, mejor pedir al veterinario el cálculo preciso.
Reparte la ración en 2-4 tomas al día. Considera comederos interactivos para ralentizar la ingesta y enriquecer la actividad.
No incluir premios o suplementos en cuenta separada: todo lo que el gato coma cuenta. Si das premios, descuenta esa cantidad de la ración principal.
Aumenta la actividad gradualmente: juego diario, enriquecimiento ambiental, esconder pequeñas porciones de pienso por la casa.
Si en 4-6 semanas no hay descenso visible de peso pese a ración medida, consultar veterinario: puede haber comorbilidad (hipotiroidismo no es común en gatos; obesidad genuina sí, pero requiere revisar plan).

Velocidad de pérdida segura

No más de un 1-2% del peso corporal por semana. Para un gato de 6 kg, eso equivale a una pérdida semanal de entre 60 y 120 gramos. Pérdidas más rápidas son peligrosas.

Cuándo no aplicar (o cuándo consultar)

No iniciar un programa de pérdida de peso sin confirmar la condición corporal real con el veterinario: hay gatos delgados que parecen “normales” por raza grande (Maine Coon) y gatos cuyo abdomen colgante es piel sobrante post-pérdida y no grasa. La supervisión es clave.